Don’t Panic

   Λόγω των ημερών και των γεγονότων που συμβαίνουν στον κόσμο  αλλά και στην χώρα μας στο σημερινό άρθρο θα αναφερθούμε στην ψυχραιμία που πρέπει να επιδείξουμε. Τι πρέπει να προσέξουμε λοιπόν:

·      Ο ιός Coronavirus (Covid-19), δεν είναι κάτι με το οποίο μπορούμε να κάνουμε πλάκα ή να πειράζουμε τους άλλους. Είναι κάτι υπαρκτό και χρήζει προσοχή.

·      Δεν χρειάζεται να φοράτε μάσκα, εκτός αν ανήκετε στις ευπαθείς ομάδες ή είστε άρρωστος. Φορώντας μάσκα τα σωματίδια της εκπνοής και ούτω καθεξής συσσωρεύονται στο εσωτερικό της.   Εάν όμως είστε άρρωστος και «πρέπει» να βγείτε έξω τότε φορέστε την μάσκα για να προστατεύσετε τους γύρω σας.

·         Εάν είστε άρρωστος με μέτρια

συμπτώματα γρίπης, μείνετε σπίτι αντί να πάτε στο νοσοκομείο, το οποίο είναι για σοβαρά περιστατικά. Μπορείτε να καλέσετε επίσης, στον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας για περισσότερες πληροφορίες αν αυτό είναι απαραίτητο.

·         Να καθαρίζετε καλά κάθε επιφάνεια.

·         Να πλένετε συχνά τα χέρια σας.

·       Ελαχιστοποιείστε τα αγγίγματα στο πρόσωπό σας αλλά και τους ασπασμούς γενικότερα. Δεν υπάρχει λόγος για να παρεξηγηθούν οι φίλοι σας αν δεν τους ασπαστείτε ή αγκαλιάσετε, είναι για το κοινό σας καλό.

·         Το κινητό σας είναι το ίδιο «βρώμικο» με τα χέρια σας. Απολυμάνετε τακτικά το κινητό, τα χειριστήρια της τηλεόρασης, πόμολα και άλλα αντικείμενα που ακουμπάτε συχνά.

·         Αερίστε τακτικά το σπίτι σας, το γραφείο, προτιμήστε τους εξωτερικούς χώρους συνάθροισης ή αποφύγετε τες κατά το δυνατόν. Τα σχολεία και όλοι οι σχετικοί χώροι έκλεισαν για προληπτικούς λόγους, όχι για να ετοιμάσετε κάποιο ταξίδι αναψυχής ή να πάτε για ψώνια στα εμπορικά κέντρα.

·         Αποφύγετε κατά το δυνατόν  μεταφορές με Μ.Μ.Μ. γιατί είναι χώροι κλειστοί, δεν αερίζονται συνέχεια και υπάρχει πολυκοσμία.

·         Δεν είναι ανάγκη να πάρετε όλο το σούπερ μάρκετ, αλλά μπορείτε να πάρετε τα απαραίτητα, δεν χρειάζεται πανικός.

·         Περάστε χρόνο με την οικογένεια σας και μην το βλέπετε ως καταστροφή επειδή ακυρώθηκαν τα συνέδρια ή τα επαγγελματικά σας ταξίδια.

·         Όταν φτερνίζεστε χρησιμοποιήστε χαρτομάντιλο το οποίο ύστερα πετάξτε το σε κλειστό κάδο.

·         Στηρίξτε την επιστήμη και εμπιστευτείτε την επιστημονική και ιατρική κοινότητα. Μην πανικοβάλλεστε αλλά και να μην υποτιμάτε την κατάσταση.

   Ο καθένας από εμάς ξεχωριστά, οφείλει να προσέχει τους προσωπικούς κανόνες υγιεινής, έτσι προστατεύει τον εαυτό του, τα αγαπημένα του πρόσωπα αλλά και τους γύρω του γενικότερα. Ψυχραιμία λοιπόν, ότι κάνατε και πριν στο θέμα της καθαριότητας θα κάνετε και τώρα απλά λίγο πιο σχολαστικά.

Επιμέλεια: Λάλου Σπυριδούλα Μαρία

Εκπαιδευτικός

Follow & Like : Teacher's Blog

 Πηγές

https://eody.gov.gr/epikoinonia/

https://www.news247.gr/kosmos/koronoios-o-dekalogos-ellina-kathigiti-toy-mit-gia-ton-koronoio.7599477.html?fbclid=IwAR1SZHRIcnuIPwAmAR-KZosMN7ELCvxZGb-5xFMcj_1y-jiooFDL6PKIUto