Γιατί να λύσω παζλ;

    Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η επίλυση παζλ σε καθημερινή βάση, έχει ως αποτέλεσμα τα καλύτερα δυνατά οφέλη για τον εγκέφαλο. Όπως όλοι γνωρίζουμε τα παζλ δεν είναι μόνο για ενήλικες αλλά ενδείκνυται και για παιδιά.

   Στην αγορά κυκλοφορούν ποικίλα πάζλ για παιδιά με 2, 4, 6 … κομμάτια, με αποσπάσματα από την καθημερινή ζωή αλλά και ζωάκια, το οποίο λατρεύουν τα παιδιά. Υπάρχουν παζλ με πολλά χρώματα σχέδια ακόμη και 3D.

Τα κύρια πλεονεκτήματα των παζλ περιλαμβάνουν:

 

1.      Βελτιωμένη μνήμη

 

Η επεξεργασία παζλ ενισχύει τις υπάρχουσες συνδέσεις μεταξύ των εγκεφαλικών μας κυττάρων και ενισχύει τη δημιουργία νέων. Αυτά τα αποτελέσματα ενισχύουν σημαντικά την ψυχική μας ταχύτητα και τη διαδικασία σκέψης. Τα παζλ ενισχύουν τη μνήμη κυρίως επειδή χρειάζεται να αποθηκεύσουμε τα σχήματα και τα χρώματα, καθώς και τη φαντασία της μεγαλύτερης εικόνας, για να προσδιοριστούν ποια κομμάτια ταιριάζουν μαζί.

 

2.      Αύξηση της εφευρετικότητας

 

Δεν είναι δυνατό να λύσουμε ένα παζλ αμέσως. Απαιτούνται δοκιμές και σφάλματα. Έτσι κερδίζουμε τα οφέλη του συνδυασμού και της δημιουργικότητας με μια εμπειρική εξέταση. Έτσι μαθαίνουμε να επιλύουμε προβλήματα διαφόρων καταστάσεων.

 

3.      Υποστήριξη ολόκληρης της διαδικασίας σκέψης

 

Τα παζλ μυαλού για τους ενήλικες απαιτούν την ικανότητα αναγνώρισης των διαφορετικών τμημάτων συν τη συνολική εικόνα του προβλήματος. Αυτό απαιτεί καλή λογική κρίση και εφευρετικότητα.

 

4.      Παραγωγή ντοπαμίνης

 

Τα παζλ βοηθούν σημαντικά τον εγκέφαλό μας να παράξει ντοπαμίνη, που είναι νευροδιαβιβαστής. Όταν ο εγκέφαλος ανταποκρίνεται σε μικρές ή τεράστιες ανακαλύψεις, όπως τη λύση ενός παζλ, απελευθερώνει ντοπαμίνη. Αυτός ο νευροδιαβιβαστής προκαλεί βελτιωμένες κινητικές δεξιότητες, αύξηση της ισχύος συγκέντρωσης, αισιοδοξία, αυτοπεποίθηση και βελτίωση μνήμης.

 

5.      Διαλογισμός

 

Τα παζλ μας βοηθούν επίσης να χαλαρώσουμε ψυχολογικά. Ακριβώς τη στιγμή που παιδεύεστε με ένα παζλ μελετώντας παράλληλα τις πιθανές λύσεις.

 

6.      Διασκέδαση και ποιοτικός χρόνος

 

Αντί να δείτε τηλεόραση ή να καθίσετε με το κινητό σας στο κρεβάτι, λύστε παζλ με τους αγαπημένους σας ή ακόμη και μόνοι σας. Είναι μια δραστηριότητα άκρως διασκεδαστική και δημιουργική.

Επιμέλεια : Λάλου Σπυριδούλα Μαρία

Εκπαιδευτικός

 Follow & Like : Teacher's Blog

Πηγές:

https://www.skillbox.gr/news/view/Nea/8936/Ta-pente-ofeli-apo-tin-enasholisi-me-Puzzle

 https://steamtoys.gr/index.php?route=journal2/blog/post&journal_blog_post_id=59