Αυτοπεποίθηση: είναι η πιο γενική εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας και κατά πόσο είναι πιθανό να πετύχουμε έναν στόχο, στηριζόμενοι σε προηγούμενη εμπειρία. Η αυτοπεποίθηση αντανακλά την ευρύτερη εικόνα που έχουμε για εμάς κι όχι για κάτι συγκεκριμένο.
Γιατί είναι σημαντικό να την ενισχύσουμε;
Το αίσθημα της εμπιστοσύνης στις ικανότητες μας και στη κρίση μας συμβάλλει
στην ευεξία και στην ανάπτυξη μας. Όταν έχουμε εμπιστοσύνη στον εαυτό μας, είμαστε περισσότερο πρόθυμοι
να δοκιμάσουμε νέα πράγματα. Αξιοποιούμε την ενέργεια μας προς αυτή την
κατεύθυνση και δεν τη σπαταλάμε ανησυχώντας
αν είμαστε αρκετά καλοί ή αν αρέσουμε στους άλλους!
Διάβασε επίσης: Τρόποι για να ενισχύσετε την πρωτοβουλία στα παιδιά σας
Φράσεις λοιπόν που μπορείτε να χρησιμοποιείτε για να τονώσετε την αυτοπεποίθηση
των παιδιών σας :
• «Σε αγαπώ», «Σ ’αγαπώ ακριβώς για
αυτό πού είσαι».
• «Είσαι ένα υπέροχο και μοναδικό πλάσμα έτσι ακριβώς όπως είσαι».
• «Είσαι ότι πιο πολύτιμο υπάρχει για εμένα».
• «Είμαι υπερήφανος/η για εσένα. Όποιο και να ήτανε το αποτέλεσμα, ξέρω ότι
προσπάθησες και αυτό μου αρκεί. Σου αξίζουν συγχαρητήρια, μόνο και μόνο για την
προσπάθεια σου».
• «Τι ωραία ιδέα. Χαίρομαι που σκέφτηκες κάτι τόσο δημιουργικό και υπέροχο».
• «Ήτανε πολύ ευγενικό εκ μέρους σου».
• «Έχω μια μικρή έκπληξη για σένα, έτσι χωρίς λόγο, μόνο επειδή σε αγαπώ
πολύ». Στο σημείο αυτό δεν εννοούμε π.χ. μόνο υλικά αγαθά αλλά και ποιοτικό
χρόνο με τα παιδιά σας .
• «Τι θέλεις να κάνουμε σήμερα; Ας κάνουμε κάτι διαφορετικό. Είναι σειρά
σου να επιλέξεις πως θέλεις να περάσουμε την ημέρα μας».
• «Σου έχω εμπιστοσύνη».
• «Πες μου την άποψη σου σε αυτό το θέμα. Θέλω να ακούσω τι σκέφτεσαι και
πως νιώθεις».
• «Κάνε μια προσπάθεια ακόμα και αν φοβάσαι. Με προσπάθεια επιμονή και
υπομονή θα τα καταφέρεις.»
• «Έχω πίστη στις ικανότητες σου».
Είναι σημαντικό κάθε φράση και ενέργειά σας σχετικά με την ενίσχυση της
αυτοπεποίθησης του παιδιού σας να είναι
αληθινή, να πηγάζει από μέσα σας.
Δες επίσης: 5+1 Ερωτήσεις για να κάνετε στα παιδιά σας μετά το σχολείο
Επιμέλεια άρθρου: Λάλου Σπυριδούλα Μαρία
Εκπαιδευτικός
Follow & Like: Teacher's Blog
Πηγές:
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου