Αυτοεκτίμηση και παιδιά

Τι είναι η αυτοεκτίμηση; Μήπως φταίμε εμείς που δεν έχουν τα παιδιά μας; Στα παιδιά μας καλλιεργούμε άραγε καθημερινά την αυτοεκτίμηση; Τα βοηθάει στην ζωή τους; 

Η αυτοεκτίμηση είναι ο τρόπος που βλέπουμε και εκτιμάμε τον εαυτό μας, ο σεβασμός που του δείχνουμε και επηρεάζει την καθημερινή ζωή μας. Είναι η φωνή στο κεφάλι μας όταν αντιμετωπίζουμε προκλήσεις, και μας λέει ότι τα καταφέρνουμε ακόμη και όταν τα πράγματα δυσκολεύουν.

Η αυτοεκτίμηση δημιουργεί την ανθεκτικότητα μας, διαμορφώνει τις αποφάσεις μας, την αυτοκριτική μας και γιατί όχι ακόμη και το μέλλον μας. Η καλλιέργειά της πρέπει να γίνεται από μικρή κιόλας ηλικία. Έτσι, βοηθάμε τα παιδιά μας να αναπτύξουν υγιείς προσωπικότητες και επιλογές.

Στα αρνητικά της χαμηλής αυτοεκτίμησης θα μπορούσαμε να τοποθετήσουμε :

·       Την κατάθλιψη

·       Την βία

·       Τις αντικοινωνικές/ αντισυμβατικές συμπεριφορές

·       Τις διατροφικές διαταραχές

·       Ακόμη και τις μαθησιακές αδυναμίες

Δείτε επίσης: Φράσεις για να ενισχύσετε την αυτοπεποίθηση των παιδιών σας

Σύμφωνα με τον Adam Galinsky καθηγητή στο Columbia Business School, οι λέξεις έχουν την δύναμη να πληγώσουν την αυτοεκτίμηση ενός παιδιού και να το καθορίσουν στην ζωή του, στις επιλογές του, στην καθημερινότητά του. Επηρεάζουν ακόμη την συναισθηματική του ανάπτυξη. Η γλώσσα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εργαλείο για να ενισχύσουμε την αυτοεκτίμηση του παιδιού μας, μπορεί όμως να λειτουργήσει και αρνητικά αν δεν χρησιμοποιηθεί σωστά.

Φράσεις όπως «Με έχεις απογοητεύσει!», «Ντρέπομαι για σένα!» μπορούν αν βλάψουν την αυτοεκτίμηση των παιδιών.  Προσπαθήστε να αποφύγετε τα αισθήματα της αμηχανίας και της ενοχής, προωθείστε αντίθετα την κριτική σκέψη, την οργάνωση, την επίλυση των προβλημάτων, τον σεβασμό, την εμπιστοσύνη, την συνεργασία.

Στόχος μας είναι να βοηθήσουμε τα παιδιά να εξελιχθούν σε αυτόνομες, ανεξάρτητες υγιείς προσωπικότητες, που θα μπορούν να επιλύουν και αντιμετωπίζουν τις δυσκολίες τους. Που θα νοιάζονται για τον εαυτό τους, θα τον φροντίζουν κι έτσι θα μπορούν να σταθούν και να νοιαστούν και για τους γύρω τους με σεβασμό και εκτίμηση.

 

Επιμέλεια: Λάλου Σπυριδούλα Μαρία

Εκπαιδευτικός

Follow & Like: Teacher's Blog

Πηγές: business.columbia.edu

Inspire: The Universal Path for Leading Yourself and Others