Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα αυτοεκτίμηση. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα αυτοεκτίμηση. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Δευτέρα 2 Ιουνίου 2025

Τι να κάνεις όταν το παιδί λέει «Δεν μπορώ»

Το ακούς συχνά έτσι δεν είναι;

«Δεν μπορώ να κάνω την εργασία μου», «Δεν μπορώ να διαβάσω μόνη μου», «Δεν μπορώ να κατέβω από την τσουλήθρα»… 


Συχνά τα παιδιά χρησιμοποιούν αυτή την φράση , είτε πρόκειται για μια άσκηση ορθογραφίας, τα μαθηματικά ή μια κοινωνική πρόκληση στο σχολείο. Την χρησιμοποιούν συχνά και είναι σημάδι απογοήτευσης, όχι αδυναμίας. Ως εκπαιδευτικοί αντιμετωπίζουμε αυτό το "Δεν μπορώ" σχεδόν καθημερινά φαντάζομαι κι εσείς ως γονείς.

Έτσι σήμερα έχω να σας προτείνω κάποιες πρακτικές συμβουλές για να το μετατρέψετε σε «Θα προσπαθήσω», «Μπορώ»!

1. Επιβεβαιώστε το συναίσθημα, όχι την αδυναμία

Μη βιαστείτε να διορθώσετε ή να πείτε «Μπορείς!». Αντί γι’ αυτό δοκιμάστε:

«Σε δυσκολεύει, ε; Είναι εντάξει να νιώθεις έτσι. Και σε μένα συμβαίνει αυτό αρκετές φορές. Πάμε να το δούμε μαζί;»

Έτσι δείχνετε το πως το νιώθει, το καθρεπτίζετε, και αισθάνεται καλά να δοκιμάσει ξανά μαζί σας.

2. Χωρίστε τη δυσκολία σε μικρά βήματα

Πολλά παιδιά τρομάζουν από το σύνολο της πρόκλησης. Αν δεν μπορεί για παράδειγμα να γράψει την έκθεση, ξεκινήστε με μια πρόταση και αυτή σιγά σιγά θα γίνει κείμενο. Ενισχύοντας με αυτόν τον τρόπο την αυτοπεποίθηση του παιδιού.

3. Δώστε του χρόνο να κάνει λάθη

Η μάθηση απαιτεί χώρο για αποτυχία. Αφήστε το να δοκιμάσει, ακόμα και να κάνει λάθος.

4. Δείξτε υπομονή – και δώστε το παράδειγμα

Τα παιδιά «διαβάζουν» τα συναισθήματα των μεγάλων. Αν εμείς δείξουμε άγχος ή απογοήτευση, το μεταδίδουμε.

Εκφράσεις που κάθε γονιός οφείλει να λέει στο παιδί του

Τα παιδιά χρησιμοποιούν το «Δεν μπορώ» ως μια κραυγή για βοήθεια, για καθοδήγηση και στήριξη. Δείτε το ως ευκαιρία, όχι ως εμπόδιο.

Επιμέλεια: Λάλου Σπυριδούλα Μαρία

Εκπαιδευτικός

Follow & Like:Teacher's Blog

Δευτέρα 27 Ιανουαρίου 2025

Αυτοεκτίμηση και παιδιά

Τι είναι η αυτοεκτίμηση; Μήπως φταίμε εμείς που δεν έχουν τα παιδιά μας; Στα παιδιά μας καλλιεργούμε άραγε καθημερινά την αυτοεκτίμηση; Τα βοηθάει στην ζωή τους; 

Η αυτοεκτίμηση είναι ο τρόπος που βλέπουμε και εκτιμάμε τον εαυτό μας, ο σεβασμός που του δείχνουμε και επηρεάζει την καθημερινή ζωή μας. Είναι η φωνή στο κεφάλι μας όταν αντιμετωπίζουμε προκλήσεις, και μας λέει ότι τα καταφέρνουμε ακόμη και όταν τα πράγματα δυσκολεύουν.

Η αυτοεκτίμηση δημιουργεί την ανθεκτικότητα μας, διαμορφώνει τις αποφάσεις μας, την αυτοκριτική μας και γιατί όχι ακόμη και το μέλλον μας. Η καλλιέργειά της πρέπει να γίνεται από μικρή κιόλας ηλικία. Έτσι, βοηθάμε τα παιδιά μας να αναπτύξουν υγιείς προσωπικότητες και επιλογές.

Στα αρνητικά της χαμηλής αυτοεκτίμησης θα μπορούσαμε να τοποθετήσουμε :

·       Την κατάθλιψη

·       Την βία

·       Τις αντικοινωνικές/ αντισυμβατικές συμπεριφορές

·       Τις διατροφικές διαταραχές

·       Ακόμη και τις μαθησιακές αδυναμίες

Δείτε επίσης: Φράσεις για να ενισχύσετε την αυτοπεποίθηση των παιδιών σας

Σύμφωνα με τον Adam Galinsky καθηγητή στο Columbia Business School, οι λέξεις έχουν την δύναμη να πληγώσουν την αυτοεκτίμηση ενός παιδιού και να το καθορίσουν στην ζωή του, στις επιλογές του, στην καθημερινότητά του. Επηρεάζουν ακόμη την συναισθηματική του ανάπτυξη. Η γλώσσα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εργαλείο για να ενισχύσουμε την αυτοεκτίμηση του παιδιού μας, μπορεί όμως να λειτουργήσει και αρνητικά αν δεν χρησιμοποιηθεί σωστά.

Φράσεις όπως «Με έχεις απογοητεύσει!», «Ντρέπομαι για σένα!» μπορούν αν βλάψουν την αυτοεκτίμηση των παιδιών.  Προσπαθήστε να αποφύγετε τα αισθήματα της αμηχανίας και της ενοχής, προωθείστε αντίθετα την κριτική σκέψη, την οργάνωση, την επίλυση των προβλημάτων, τον σεβασμό, την εμπιστοσύνη, την συνεργασία.

Στόχος μας είναι να βοηθήσουμε τα παιδιά να εξελιχθούν σε αυτόνομες, ανεξάρτητες υγιείς προσωπικότητες, που θα μπορούν να επιλύουν και αντιμετωπίζουν τις δυσκολίες τους. Που θα νοιάζονται για τον εαυτό τους, θα τον φροντίζουν κι έτσι θα μπορούν να σταθούν και να νοιαστούν και για τους γύρω τους με σεβασμό και εκτίμηση.

 

Επιμέλεια: Λάλου Σπυριδούλα Μαρία

Εκπαιδευτικός

Follow & LikeTeacher's Blog

Πηγές: business.columbia.edu

Inspire: The Universal Path for Leading Yourself and Others

Σελίδες

Δημοφιλή άρθρα

Πώς να προετοιμαστείτε και εσείς οι γονείς για την επιστροφή στο σχολείο – 6 γρήγορα tips

Απλά και πρακτικά tips για γονείς που θέλουν να κάνουν την επιστροφή στο σχολείο πιο ομαλή για τους ίδιους και τα παιδιά τους. Η επιστροφή...

Δημοφιλή Άρθρα