Γιατί πρέπει να διδάσκεται η ενσυναίσθηση στο σπίτι και στο σχολείο;

   Ενσυναίσθηση, είναι η δεξιότητα να κατανοούμε τα συναισθήματα του άλλου και όχι να τον κρίνουμε σύμφωνα με τις δικές μας πεποιθήσεις, είναι να μπορούμε να διαχειριστούμε τα συναισθήματά μας, να μπαίνουμε στη θέση του άλλου, να νιώθουμε όπως νιώθει εκείνος. Να είμαστε  σε θέση να γνωρίζουμε τι αντίκτυπο έχουν οι πράξεις μας στον διπλανό μας. Ήδη σε πολλά σχολεία της Φιλανδίας η ενσυναίσθηση διδάσκεται ως μάθημα στα σχολεία.

   Η ενσυναίσθηση καλλιεργείται βιωματικά και βοηθά το παιδί να αναγνωρίσει τα δικά του συναισθήματα αλλά και των άλλων. Λόγω της αύξησης των κρουσμάτων βίας, συναισθηματικής αλλά και σωματικής θεωρώ απαραίτητη την αφιέρωση χρόνου, καθημερινά, στην διδασκαλία της ενσυναίσθησης. Είτε αυτό είναι να φτιάξετε παρέα ένα κέικ είτε είναι οι μαθητές να δουλέψουν ομαδικά για κάποιο θέμα. Και τα δύο παραδείγματα διδάσκουν την ομαδικότητα, το μοίρασμα και την αποφυγή του ανταγωνισμού.

   Με την βοήθειά σας λοιπόν μπορείτε:

1.      Να μάθετε στα παιδιά να εκφράζουν τα συναισθήματά τους.

2.      Να αναγνωρίζουν τα συναισθήματα τους για να μπορούν να τα διαχειριστούν.

3.      Μέσα από παιχνίδια ρόλων, θέατρο, μουσική τα παιδιά μπορούν να αντιληφθούν τα συναισθήματα τους αλλά και των άλλων.

4.      Μέσα από την σκέψη αλλά και την πράξη να δείχνουμε καθημερινά πόσο νοιαζόμαστε για τον εαυτό μας αλλά και τους άλλους.

5.      Η συζήτηση και τα παιχνίδια βοηθούν ιδιαίτερα.

Βοηθώντας τους μικρούς να διαχειριστούν τα συναισθήματα τους και να μάθουν να τα εκφράζουν- οριοθετούν, λιγοστεύουν τα φαινόμενα βίας στο σπίτι και το σχολείο. Τα παιδιά νιώθουν καλύτερα με τον εαυτό τους, επικοινωνούν και δεν αντιδρούν εις βάρος των άλλων . Μεγαλώνοντας παιδιά με ενσυναίσθηση, έχουμε και ενήλικες με ενσυναίσθηση.

Επιμέλεια: Λάλου Σπυριδούλα Μαρία

Εκπαιδευτικός

Καινούργια σχολική χρονιά… Συμβουλές για το πώς να «εφοδιάσετε» τα παιδιά σας

Καινούργια  σχολική  χρονιά…  Συμβουλές για το πώς να «εφοδιάσετε» τα παιδιά σας

Άλλη μια σχολική χρονιά ξεκινάει. Γονείς, παιδιά, παππούδες, γιαγιάδες, δάσκαλοι ετοιμαστείτε!

Αγαπητοί μου γονείς, ακλουθούν μερικές μικρές συμβουλές που είχα και εγώ ως οδηγό  σε όλα μου τα σχολικά χρόνια ως παιδί αλλά και τώρα ως εκπαιδευτικός. Γιατί έτσι με έμαθαν οι γονείς μου…

Εφοδιάστε λοιπόν τα παιδιά σας με αυτοπεποίθηση, πίστη δηλαδή στον εαυτό τους, ότι μπορούν να τα καταφέρουν, σιγουριά και γνώση των δυνατοτήτων τους καθώς και ότι είναι μοναδικοί και ξεχωριστοί όπως ο καθένας από εμάς.

Η αίσθηση του χιούμορ στο σχολείο είναι ιδιαίτερα σημαντική, διότι ο καθένας έχει διαφορετικό και πολλές φορές ακόμη και οι δάσκαλοι παρεξηγούνται από τους μαθητές τους, για τα «πειράγματα» τους. Το χιούμορ δεν γίνεται με κακή πρόθεση, ούτε σκοπός του είναι να μας προσβάλλει. Ίσα ίσα που χρειάζεται πού και πού για να ξεφεύγουμε και από την μονοτονία. Οπότε καλό θα ήταν να εξηγήσετε ως γονείς στους μικρούς μας φίλους πως δεν υπάρχει λόγος να παρεξηγούνται συνεχώς, το χιούμορ είναι καλοπροαίρετο.

Ενσυναίσθηση, σπουδαίο πράγμα. Η ικανότητα να μπορούμε να αντιληφθούμε και να κατανοήσουμε τι αισθάνεται ο διπλανός μας. Προσπαθήστε να το εξηγήσετε στα παιδιά σας. Είναι δύσκολο να κατακτηθεί, αλλά αξίζει τον κόπο. Αυτό θα βοηθήσει τα παιδιά  σας να αναπτύξουν δυνατές φιλίες και υγιείς σχέσεις, αλλά και να κατανοήσουν καλύτερα τον δικό τους εαυτό και κόσμο.

Βοηθήστε τα παιδιά σας να αγαπήσουν το σχολείο . Είναι στο χέρι σας. Ξυπνήστε με χαμόγελο, κάντε τις ετοιμασίες για την κάθε μέρα ξεχωριστή και όχι μια βαρετή ρουτίνα ή υποχρέωση.

 Τέλος, σημαντικό είναι να εξηγήσετε στα παιδιά σας (και να εφαρμόζεται μαζί τους), τη έννοια του μοιράζομαι. Ιδιαίτερα στην εποχή την οποία διανύουμε. Δεν έχουν όλοι οι γονείς την δυνατότητα να εφοδιάσουν τα παιδιά τους με όλο το σχολικό «εξοπλισμό», οπότε θα ήταν πολύ καλό να μπορούν να μοιράζονται οι συμμαθητές μεταξύ τους π.χ. τις μπογιές τους, χωρίς να έρχονται σε δύσκολη θέση.

Όσα προαναφέρθηκαν, είναι οι  δικές μου συμβουλές και προτροπές, ο καθένας από εσάς μπορεί να τα διαχειριστεί και να τα εφαρμόσει όπως επιθυμεί.  Καλό θα ήταν να σκεφτόμαστε μεν τα παιδιά μας αλλά όχι μόνο μέχρι εκεί……
Εύχομαι καλή σχολική χρονιά, γεμάτη δημιουργικότητα και νέες περιπέτειες  

Επιμέλεια: Λάλου Σπυριδούλα –Μαρία

Εκπαιδευτικός

Follow & Like: Teacher’s Blog