Δευτέρα 14 Μαρτίου 2022

Τι είναι η αδρή κινητικότητα και πώς μπορούμε να την ενισχύσουμε;

Αδρή κινητικότητα είναι η ικανότητα του παιδιού να εκτελεί δραστηριότητες που ενεργοποιούν μεγάλους μύες ή μυϊκές ομάδες, ‘όπως είναι το βάδισμα , το τρέξιμο κ.α. Οι δεξιότητες που σχετίζονται με την αδρή κινητικότητα αναπτύσσονται σταδιακά από την ηλικία των 2 μηνών, π.χ. το βρέφος μπορεί να στηρίξει το κεφάλι του, να μπουσουλαέι, να πηδάει.

Στην  ηλικία μεταξύ 3 -4 ετών, το νήπιο συνήθως μπορεί να:

  

§  αποφεύγει εμπόδια 

§  περπατάει πάνω σε μια ευθεία γραμμή 

§  ισορροπεί στο ένα πόδι για 5-10 δευτερόλεπτα 

§  κάνει κουτσό με το πόδι που προτιμά 

§  οδηγεί ποδήλατο με τρεις ρόδες ή με ποδήλατο ισορροπίας

§  ανεβαίνει και κατεβαίνει σκάλες, εναλλάσσοντας πόδια, χωρίς να στηρίζεται κάπου 

§  πηδάει από ύψος 30 εκατοστών με ενωμένα πόδια 

§  κάνει τσουλήθρα

§  σκαρφαλώνει καλά (χωρίς σκάλα)   

Στην  ηλικία μεταξύ 4-5 ετών, το νήπιο συνήθως μπορεί να:

 

§  κάνει ισορροπία σε δοκό, προς τα εμπρός και προς τα πίσω 

§  κάνει τούμπες 

§  κάνει ισορροπία στο ένα πόδι για 8-10 δευτερόλεπτα 

§  κάνει σχοινάκι εναλλάσσοντας τα πόδια 

§  πετάει τη μπάλα ώστε να πετύχει ένα στόχο  

§  πηδάει προς τα πίσω 

§  κάνει κούνια μόνο του

§  σκαρφαλώνει τα σκαλιά της τσουλήθρας της παιδικής χαράς

 

Ανησυχητικά σημάδια στην ανάπτυξη της αδρής κινητικότητας (1-5 ετών)

 

Αν παρατηρείτε ή ανησυχείτε για κάποια από τα παρακάτω σχετικά με το παιδί σας θα μη διστάσετε να  μιλήσετε στον γιατρό σας ή σε άλλο επαγγελματία υγείας.

 

§  Το παιδί δεν ακολουθεί τα αναπτυξιακά στάδια.

§  Το παιδί περπατάει με περίεργο τρόπο ή χάνει συχνά την ισορροπία του.

§  Το παιδί περπατάει συνέχεια στις μύτες των ποδιών.

§  Το παιδί είναι υπερβολικά αδέξιο  ή πέφτει.

§  Κάτι μοιάζει λάθος στα πόδια ή/και στις πατούσες του παιδιού

§  Οι δεξιότητες του παιδιού παλινδρομούν , γυρίζει πίσω σε αναπτυξιακά στάδια που είχε ήδη κατακτήσει.

 

Επιμέλεια: Λάλου Σπυριδούλα Μαρία

Εκπαιδευτικός

Follow & LikeTeacher's Blog

Σελίδες

Δημοφιλή άρθρα

Τρόποι για να ενισχύσετε αναπτυξιακά το νεογέννητο μωρό σας

Από την έλευσή του το νεογέννητο, ένα μικρό πλάσμα, έχει θολή όραση, επικοινωνεί με το κλάμα, δεν μπορεί να στηρίξει το κεφάλι του και κουνά...

Δημοφιλή Άρθρα