Τι είναι η αδρή κινητικότητα και πώς μπορούμε να την ενισχύσουμε;

Αδρή κινητικότητα είναι η ικανότητα του παιδιού να εκτελεί δραστηριότητες που ενεργοποιούν μεγάλους μύες ή μυϊκές ομάδες, ‘όπως είναι το βάδισμα , το τρέξιμο κ.α. Οι δεξιότητες που σχετίζονται με την αδρή κινητικότητα αναπτύσσονται σταδιακά από την ηλικία των 2 μηνών, π.χ. το βρέφος μπορεί να στηρίξει το κεφάλι του, να μπουσουλαέι, να πηδάει.

Στην  ηλικία μεταξύ 3 -4 ετών, το νήπιο συνήθως μπορεί να:

  

§  αποφεύγει εμπόδια 

§  περπατάει πάνω σε μια ευθεία γραμμή 

§  ισορροπεί στο ένα πόδι για 5-10 δευτερόλεπτα 

§  κάνει κουτσό με το πόδι που προτιμά 

§  οδηγεί ποδήλατο με τρεις ρόδες ή με ποδήλατο ισορροπίας

§  ανεβαίνει και κατεβαίνει σκάλες, εναλλάσσοντας πόδια, χωρίς να στηρίζεται κάπου 

§  πηδάει από ύψος 30 εκατοστών με ενωμένα πόδια 

§  κάνει τσουλήθρα

§  σκαρφαλώνει καλά (χωρίς σκάλα)   

Στην  ηλικία μεταξύ 4-5 ετών, το νήπιο συνήθως μπορεί να:

 

§  κάνει ισορροπία σε δοκό, προς τα εμπρός και προς τα πίσω 

§  κάνει τούμπες 

§  κάνει ισορροπία στο ένα πόδι για 8-10 δευτερόλεπτα 

§  κάνει σχοινάκι εναλλάσσοντας τα πόδια 

§  πετάει τη μπάλα ώστε να πετύχει ένα στόχο  

§  πηδάει προς τα πίσω 

§  κάνει κούνια μόνο του

§  σκαρφαλώνει τα σκαλιά της τσουλήθρας της παιδικής χαράς

 

Ανησυχητικά σημάδια στην ανάπτυξη της αδρής κινητικότητας (1-5 ετών)

 

Αν παρατηρείτε ή ανησυχείτε για κάποια από τα παρακάτω σχετικά με το παιδί σας θα μη διστάσετε να  μιλήσετε στον γιατρό σας ή σε άλλο επαγγελματία υγείας.

 

§  Το παιδί δεν ακολουθεί τα αναπτυξιακά στάδια.

§  Το παιδί περπατάει με περίεργο τρόπο ή χάνει συχνά την ισορροπία του.

§  Το παιδί περπατάει συνέχεια στις μύτες των ποδιών.

§  Το παιδί είναι υπερβολικά αδέξιο  ή πέφτει.

§  Κάτι μοιάζει λάθος στα πόδια ή/και στις πατούσες του παιδιού

§  Οι δεξιότητες του παιδιού παλινδρομούν , γυρίζει πίσω σε αναπτυξιακά στάδια που είχε ήδη κατακτήσει.

 

Επιμέλεια: Λάλου Σπυριδούλα Μαρία

Εκπαιδευτικός

Follow & Like : Teacher's Blog