Συχνή ενούρηση και παιδική ακράτεια

   Συχνά γονείς προβληματίζονται διότι τα παιδιά τους παρότι είχαν μάθει να πηγαίνουν τουαλέτα μόνα τους ή να λένε ότι θέλουν τουαλέτα, ξαφνικά «τα κάνουν πάνω τους». Ενώ είχαν αυτονομηθεί ή εν μέρει, αντιμετωπίζουν κάποιο πισωγύρισμα. Γιατί συμβαίνει αυτό; Τι έπαθε το παιδί;Ξέχασε ότι έμαθε; Θα το μάθει ξανά;

   Αυτά και άλλα τόσα είναι τα ερωτήματα που παιδεύουν τους γονείς. Το παιδί που βγαίνει από το πρόγραμμά του, την καθιερωμένη ρουτίνα του, νιώθει ανασφάλεια, φόβο και αυτός ίσως είναι και ο βασικός λόγος που θέλει συχνά τουαλέτα ή δεν προλαβαίνει να το πει ή «ξεχνάει».

   Άλλοι λόγοι που μπορεί να συμβαίνει αυτό είναι:

1.      Αλλαγή σχολικού περιβάλλοντος.

2.      Αλλαγή παρέας/φίλων/τσακωμοί.

3.      Αλλαγή σπιτιού/δωματίου.

4.      Χωρισμός γονέων/συχνή αλλαγή σπιτιών/αποχωρισμός γονέων.

5.      Νέα μέλη στην οικογένεια/παρέα.

6.      Απώλεια αγαπημένου προσώπου/πένθος/παιχνιδιού/αντικειμένου.

7.      Άγχος/φόβος για το σχολείο.

8.      Άγχος γονέων.

9.      Για να αποφύγουν κάτι που δεν θέλουν να κάνουν, π.χ. να πάνε στο γιατρό.

   Όλα όσα προαναφέρθηκαν είναι καταστάσεις που προκαλούν ανασφάλεια στο παιδί, άγχος και φόβο. Του δημιουργούν αισθήματα που δεν μπορεί να διαχειριστεί και γι’ αυτό ξεσπά ,αν θέλετε, έτσι.

    Αυτό λοιπόν που προτείνω εγώ να κάνετε είναι να παρατηρήσετε, πότε συμβαίνει η συχνή ενούρηση ή η ακράτεια στο παιδί. Να προσπαθήσετε να δείτε που οφείλετε και να μειώστε τις αγχογόνες καταστάσεις. Κάτι που για εσάς είναι απλό και ανούσιο για το παιδί μπορεί να φαντάζει βουνό.

   Αν μειώσετε το άγχος, την ανασφάλεια και παρόλα αυτά συνεχίζεται η κατάσταση αυτή μπορείτε να επισκεφτείτε κάποιον ειδικό, όπου θα σας συμβουλεύσει καλύτερα και θα σας δώσει οδηγίες για να το διαχειριστείτε. Μη ξεχνάτε πως το παιδί δεν λησμόνησε όσα έμαθε, αυτή είναι η άμυνα του μην απελπίζεστε και σταθείτε δίπλα του…όπως ΠΑΝΤΑ…

Επιμέλεια: Λάλου Σπυριδούλα Μαρία

Εκπαιδευτικός

Follow & Like: Teacher's Blog

Πώς βοηθάμε τους μαθητές μας να ξεπεράσουν τους φόβους τους;

Ορισμένες φορές κάποια παιδιά είναι περισσότερο ευάλωτα συναισθηματικά, ευαίσθητα ή έχουν άγχος σε σύγκριση με κάποια άλλα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση συμπτωμάτων φόβου.

Ο φόβος είναι ένα από τα πιο βασικά ανθρώπινα συναισθήματα.Τα μικρά παιδιά συχνά φοβούνται το σκοτάδι, να είναι μόνοι, τους ξένους και τα τέρατα ή άλλα τρομακτικά φανταστικά πλάσματα.Οι προσωπικές εμπειρίες του κάθε παιδιού είναι εκείνες που καθορίζουν την ένταση του φόβου που βιώνει το παιδί απέναντι σε κάποια ερεθίσματα. Μερικοί φόβοι μπορεί να ξεπεραστούν γρήγορα από τα παιδιά, άλλοι όμως μπορεί να συνεχίσουν σε διαφορετικό βαθμό.

Οι εκπαιδευτικοί καλούνται να βοηθήσουν τους μαθητές τους να τους ξεπεράσουν.

Σαν προτάσεις μπορούμε να προτείνουμε τις εξής:

Να ακούσουν με προσοχή το φόβο του παιδιού.

Να εξηγήσουν ότι ο φόβος είναι κάτι φυσιολογικό.

Να εξηγήσουν στο παιδί ότι όλοι διακατέχονται από φόβους, και ότι πρέπει να μάθει να τους ξεπερνάει.

Να το επιβραβεύουν κάθε φορά που προσπαθεί να αντιμετωπίσει τον φόβο του.

Να τον εξοικειώσουν σταδιακά με το ερέθισμα του φόβου του.

Να χρησιμοποιήσουν εικονογραφημένα παιδικά βιβλία και παραμύθια με παιδιά που φοβούνται αλλά καταφέρουν να το ξεπεράσουν.

Να χρησιμοποιήσουν το παιχνίδι για να μιλήσουν για τους φόβους.

Να δουν το βίντεο με τίτλο«Piper» και να εργαστούν πάνω σε αυτό.

   Δεν υπάρχει παιδί, που να μην φοβάται κάτι. Σε άλλα εμφανίζεται σε μικρότερο βαθμό και σε άλλα σε μεγαλύτερο.Οι εκπαιδευτικοί θα πρέπει να βοηθήσουν τα παιδιά, να διώξουν μακριά όσα τους φοβίζουν.

Με την υπομονή σας, τη σταθερή υποστήριξη και την αποδοχή, τα μικρά παιδιά μαθαίνουν να αντιμετωπίζουν τα συναισθήματα φόβου που αποτελούν μέρος της ανάπτυξής τους.

Ακολουθεί βίντεο: Piper 

Καλαματιανού Αμαλία, Εκπαιδευτικός

Follow & Like:Teacher's Blog

Βιβλιογραφία

OreniusT.,PsychL.,Sa¨ilaH., MikolaK., RistolainenL. (2018), Fear of Injections and Needle PhobiaAmong Children and Adolescents: AnOverview of Psychological, Behavioral,and Contextual Factors, Open NursingVolume 4: 1– 8.

GoetzeG. Helping Children Overcome Fears, Consumer and Family Sciences

Piper Video

Πώς θα προφυλάξω το παιδί μου από τους αγνώστους;

   Ένα θέμα που έχει προβληματίσει και ανησυχήσει θα έλεγα αρκετούς γονείς, λόγω των γεγονότων και των ειδήσεων που ακούμε να συμβαίνουν γύρω μας καθημερινά, είναι αυτό που θα ασχοληθούμε σήμερα. Εσύ την/τον αφήνεις να πάει σχολείο μόνη/ο της/του; Της/του δίνεις κινητό μαζί; Μέχρι τι ώρα κάθονται έξω το βράδυ; Να πάνε στην πλατεία; Είναι ανήλικοι πώς θα πουν στο μετρό; Δεν φοβάσαι; Αυτές είναι κάποιες από τις καθημερινές ανησυχίες που θα αναπτύξουμε καθώς τις αντιμετωπίζουν οι γονείς που είτε τα παιδιά τους είναι μικρά και πέφτουν θύματα αγνώστων είτε είναι έφηβοι και θέλουν να κάνουν την επανάσταση τους.

    Πώς θα προφυλάξω το παιδί μου από τους αγνώστους;

·         Από μικρή ηλικία διδάξτε στα παιδιά σας την σπουδαιότητα της ειλικρίνειας. Το να λένε πάντα την αλήθεια θα βοηθήσει πολύ, ειδικά σε όποια δυσάρεστη κατάσταση βρεθούν, να είναι σε θέση να μην σας πουν ψέματα. 

·         Επίσης, χτίστε σχέση εμπιστοσύνης. Το παιδί είναι καλό να γνωρίζει πώς οι γονείς του είναι οι καλύτεροι του φίλοι. Μπορεί να τους εμπιστεύεται και να μοιράζεται μαζί τους τους προβληματισμούς και τις ανησυχίες του.

·         Χωρίς να δημιουργήσετε φοβίες στα παιδιά σας –γιατί αυτό θα συνεχιστεί και στην μετέπειτα πορεία της ζωής τους και κατ’ εμένα είναι αρνητικό αυτό- εξηγήστε τους κινδύνους της κοινωνίας.

·         Αν ποτέ κάποιος άγνωστος τα ενοχλήσει, να γνωρίζουν ότι οι γονείς τους είναι εκεί για να μιλήσουν και να μοιραστούν το οτιδήποτε

·         Ειδικά στα μικρά παιδιά του δημοτικού καλό θα ήταν να γίνει κατανοητό πώς δεν εμπιστευόμαστε έναν άγνωστο, δεν του λέμε που μένουμε και άλλες  προσωπικές πληροφορίες αν δεν είναι κάποιο άτομα εμπιστοσύνης μαζί μας(μπαμπάς, μαμά, αδέρφια, δάσκαλος).

·         Σχετικά με τα μεγαλύτερα παιδιά, που θέλουν για παράδειγμα να γυρνάνε μόνα ή με τους φίλους τους από το σχολείο, μεγάλο ρόλο παίζει αν εσείς ως γονείς έχετε «δημιουργήσει» υπεύθυνα παιδιά. Καλό θα ήταν να το δοκιμάσουν, αλλά να είστε και εσείς σε κάποιο κοντινό σημείο.

·         Οι βόλτες το βράδυ  ή η χρήση τον μέσων μαζικής μεταφοράς ναι μεν να είναι επιτρεπτές αλλά με όρια. Οι έξοδοι να είναι ελεγχόμενοι και να τηρούνται οι συμφωνίες που κάνετε με τα παιδιά σας.

Είναι απολύτως κατανοητό το όποιο άγχος με όλα αυτά τα αρνητικά πράγματα που ακούμε καθημερινά αλλά όσο και να θέλουμε να προστατέψουμε τα παιδιά μας, αυτό δεν είναι πάντοτε εφικτό, δεν μπορείτε πάντοτε να είστε μαζί τους. Μεγαλώνουν. Προσπαθήστε λοιπόν να μεγαλώσετε υπεύθυνα παιδιά, να γνωρίζουν τρόπους να αντιμετωπίσουν τέτοιες καταστάσεις. Μην ξεχνάτε πώς μεγαλώνοντας υπεύθυνα παιδιά μεγαλώνετε και υπεύθυνους ενήλικες!!!!

 

Επιμέλεια: Λάλου Σπυριδούλα Μαρία

Εκπαιδευτικός

 Follow & Like:Teacher's Blog

Το παιδί μου φοβάται τον οδοντίατρο, τι να κάνω;

Το παιδί μου φοβάται τον οδοντίατρο, τι να κάνω;

 Οδοντίατρος, ένα επάγγελμα που δημιουργεί σύγχυση σε μικρούς και μεγάλους. Σίγουρα σε όλους μας έχει προκληθεί φόβος και τρόμος με την ιδέα και μόνο της επίσκεψης μας στον οδοντίατρο, πόσο μάλιστα στους μικρούς.

 Η σκέψη ενός ξένου-γιατρού- να ελέγχει τα δόντια μας, να χρησιμοποιεί κρύα εργαλεία και ενέσεις μας ταράζει, αυτό όμως δεν πρέπει να το περνάμε και στα παιδιά μας. Ίσα ίσα οφείλουμε να προωθούμε την ‘καλή’ εικόνα του οδοντίατρου, που μας φροντίζει τα δόντια για ένα όμορφο χαμόγελο.

Πως μπορείτε να βοηθήσετε τα παιδιά σας πριν από την επίσκεψη στον παιδοδοντίατρο;

Ξεκινήστε από νωρίς
Όσο νωρίτερα ένα παιδί επισκέπτεται τον παιδοδοντίατρο, τόσο το καλύτερο. Το παιδί εξοικειώνεται με την σκέψη, την ιδέα του παιδοδοντίατρου και του είναι πιο εύκολο κάθε φορά.

Μιλήστε του όσο πιο απλά γίνεται για το τι πρόκειται να συμβεί στο ιατρείο
- Προετοιμάστε το παιδί σας χωρίς περιττές λεπτομέρειες.Τις σύνθετες απορίες του παιδιού αφήστε να τις λύσει ο γιατρός, αυτός γνωρίζει καλύτερα πως να τις χειριστεί.
- Μην χρησιμοποιείτε λέξεις όπως ένεση, πόνος ή αίμα.
- Χρησιμοποιήστε θετικές λέξεις όπως «καθαρά, γερά, υγιή δόντια» για να νιώσουν τα παιδιά σας ηρεμία και ευχαρίστηση.
- Μην ξεχνάτε πως οι φόβοι που γίνονται γνωστοι παύουν να είναι φόβοι.

Παίξτε με το παιδί σας «Επίσκεψη στον παιδοδοντίατρο»

- Πριν από το πρώτο ραντεβού, προσποιηθείτε ότι εσείς είστε ο παιδοδοντίατρος και το παιδί σας ο ασθενής.Μετρήστε τα δόντια του μικρού σας, ξεκινώντας από το 1. Χρησιμοποιείστε την οδοντόβουρτσα.

- Αποφύγετε να κάνετε το θόρυβο του τροχού.

Οι ρολόι μπορούν να αντιστραφούν ή αφήστε το παιδί να καθαρίσει τα δόντια μιας κούκλας, χρησιμοποιώντας μια οδοντόβουρτσα.

-Η χρήση εικονογραφημένων βιβλίων επίσης, όταν είναι απλά γραμμένα, μπορούν να βοηθήσουν.

 Τέλος τονίστε στα παιδιά σας τη σημασία της καλής στοματικής υγιεινής. Εξηγήστε τους την σημασία της αναγκαιότητας της επίσκεψης στον οδοντίατρο, διότι αυτός θα φροντίσει να έχουν γερά  δόντια. Θυμηθείτε ‘καλύτερο το προλαμβάνειν παρά το θεραπεύειν’.

Επιμέλεια:Λάλου Σπυριδούλα Μαρία

Εκπαιδευτικός