Τρόποι για να ενισχύσετε αναπτυξιακά το νεογέννητο μωρό σας

Από την έλευσή του το νεογέννητο, ένα μικρό πλάσμα, έχει θολή όραση, επικοινωνεί με το κλάμα, δεν μπορεί να στηρίξει το κεφάλι του και κουνάει χέρια - πόδια ακανόνιστα. Όσο κι αν σας φαίνεται περίεργο όμως μέσα στο επόμενο διάστημα το μωρό σας θα κατακτάει το ένα αναπτυξιακό ορόσημο μετά το άλλο. Η επικοινωνία θα γίνεται συγκεκριμένη και η κίνηση του μωρού πιο σταθερή. Σιγά σιγά θα ξεκινήσει το βάβισμα και η επεξεργασία των εξωτερικών ερεθισμάτων.

Δείτε επίσης: Η σημασία του χαμόγελου στην ανάπτυξη του παιδιού 

Πώς μπορείτε εσείς να ενισχύσετε αναπτυξιακά το νεογέννητο ;

·      Χρησιμοποιήστε εικόνες και μαλακά βιβλία με έντονες χρωματικές αντιθέσεις (άσπρο - μαύρο, κόκκινο - μπλε).

·       Όταν του μιλάτε κρατήστε το στην αγκαλιά σας, κοντά στο πρόσωπο σας για να καλλιεργήστε την βλεμματική επαφή.

·       Τραγουδήστε του ή ακόμη

·       Και να χορέψετε αγκαλιά.

·       Χρησιμοποιήστε γυμναστήριο για νεογέννητα.

·       Χρησιμοποιήστε το μαξιλάρι του θηλασμού, βάλτε το στο πάτωμα όσο κάθεστε κι εσείς κοντά στο μωρό κι εκείνο θα στηρίξει τον κορμό του.

Δείτε επίσης: Τι είναι το tantrum & τρόποι αντιμετώπισης

Το μεγάλωμα του μωρό σας είναι μια διασκεδαστική και γεμάτη εκπλήξεις διαδικασία. Θέλει κόπο, τρόπο και υπομονή. Όσο μπορείτε να απολαμβάνετε την κάθε στιγμή γιατί είναι μοναδική.

Με αγάπη και σεβασμό

Λάλου Σπυριδούλα Μαρία

Follow & Like: Teacher's Blog

Τι είναι το tantrum & τρόποι αντιμετώπισης

«Πέφτει κάτω, χτυπιέται και κλαίει. Τι να κάνω;»

Τι είναι το tantrum;

Tantrum, σημαίνει ξέσπασμα και είναι μέρος αναπτυξιακού σταδίου που περιλαμβάνει την έλλειψη λογικής από τα παιδιά.  Μπορεί να ξεκινήσει από 12 μηνών και να ξεπεράσει τα 4 έτη. Δεν είναι μηχανισμός χειρισμού από τα παιδιά αλλά αν δεν αξιολογηθεί και χειριστεί σωστά μπορεί να υιοθετηθεί ως μια «κακή» συμπεριφορά.   

Συνήθως οι λόγοι που φέρνουν αυτή την έκρηξη οργής στο παιδί θεωρούνται ασήμαντοι για τους γονείς κάτι το οποίο δεν θα έπρεπε, καθώς το παιδί εκείνη την ώρα βιώνει μια δύσκολη συνθήκη που δεν μπορεί να εκφράσει με λόγια, με λογική. Τα αρνητικά συναισθήματα που το κατακλύζουν.

Για τα παιδιά μάλιστα που δεν έχουν αναπτύξει ακόμη καλά το λόγο τους, είναι ακόμη πιο δύσκολη η διαδικασία επεξεργασίας όσων συμβαίνουν και διεκδίκησης. Οι γονείς πρέπει να προσπαθήσουν, όσο δύσκολο κι αν είναι, να αντιληφθούν τι  συμβαίνει εκείνη τη στιγμή στο παιδί, να κατανοήσουν τι θέλει και να το διαχειριστούν με ψυχραιμία και ηρεμία, χωρίς φωνές και απειλές.

Τρόποι αντιμετώπισης των ξεσπασμάτων:

·       Διατήρηση ψυχραιμίας.

·       Διατήρηση ήρεμου περιβάλλοντος χωρίς θυμό και εκνευρισμό.

·   Σταθερότητα στον χαρακτήρα και την αντιμετώπιση της κατάστασης για να νιώσει το παιδί ασφάλεια.

·       Κατανόηση σε αυτό που συμβαίνει στο παιδί και όχι αδιαφορία.

·       Επικοινωνία.

·       Δεν χρειάζονται φωνές, απειλές και θυμός.

·  Χρησιμοποιείστε λόγια που θα κάνουν το παιδί σας να νιώσει την κατανόηση σας, π.χ. «Καταλαβαίνω την αναστάτωση σου. Θες μία αγκαλιά;».

Διαβάστε επίσης: Η σημασία του χαμόγελου στην ανάπτυξη του παιδιού

Με έναν τέτοιο τρόπο το παιδί μπορεί να νιώσει ότι το καταλαβαίνετε και το αποδέχεστε και όχι ότι το εγκαταλείπετε. Χρησιμοποιείστε την συζήτηση, έτσι το παιδί αντιλαμβάνεται πως αυτός είναι ο τρόπος διεκδίκησης και όχι οι φωνές και τα ξεσπάσματα. Το να αποσπάσετε την προσοχή από αυτό που εκείνη την ώρα ενοχλεί το παιδί είναι προσωρινό και μόνο τα αντίθετα αποτελέσματα μπορεί να φέρει μακροχρόνια, καθώς το παιδί μαθαίνει έτσι να αποφεύγει τα συναισθήματα του και να τα «καλύπτει».

Τέλος σημαντική είναι η ενίσχυση της έκφρασης συναισθημάτων αλλά και της διαχείρισης τους από το παιδί, την προσπάθεια του να συνεργαστεί, να επικοινωνήσει, να διεκδικήσει με διαφορετικό τρόπο.

Επιμέλεια: Λάλου Σπυριδούλα Μαρία

Εκπαιδευτικός

Follow & Like: Teacher's Blog

Προτάσεις για τα σχολικά ταπεράκια

Με τα παιδιά μας αρέσει πάντα πριν το διάλειμμα να συζητάμε τι φαγητό έχει ο καθένας στο τάπερ του. Το βρίσκουμε διασκεδαστικό και ανταλλάσσουμε, συνήθως, υγιεινές συνήθειες.  Βέβαια δεν είναι πάντοτε αυτό το αποτέλεσμα. Τις τελευταίες μέρες παρατηρώ πως τα παιδιά έχουν για φαγητό σφολιατοειδή, πατατάκια, γλύκα και άλλου τέτοιου είδους ανθυγιεινά, θα έλεγα σνακ. 

 Γι’ αυτό σήμερα σκέφτηκα να σας προτείνω διάφορα σνακ για τα σχολικά ταπεράκια.

·       Το κλασικό τοστάκι με τυρί μπορεί να γίνει ανάρπαστο αν προσθέσετε ντομάτα και αυγό.

·       Γιαούρτι με δημητριακά.

·       Φρούτα και ξηρούς καρπούς.

·       Αποξηραμένα φρούτα.

·       Λαχανικά, π.χ. καρότα, ντοματίνια, αγγούρια με παξιμάδια/ κριτσίνια.

·       Σπιτική μπάρα δημητριακών με γάλα/ χυμό.

·       Κριτσίνια με κεφαλογραβιέρα.

·       Ρυζογοφρέτες με φρούτα.

·       Αλμυρό κέικ με τυρί και λαχανικά.

·       Μουστοκούλουρα.

·       Μπισκότα βρώμης με μέλι.

·       Μάφιν με μήλο και κανέλα.

·       Κουλούρι Θεσσαλονίκης.

Ότι κι αν διαλέξατε να φτιάξετε για τα σχολικά ταπεράκια καλό θα ήταν να τα κάνετε παρέα με τα παιδιά σας, θα το ευχαριστηθείτε έτσι περισσότερο και τα παιδιά θα αποκτήσουν υγιεινές συνήθειες. Σίγουρα δεν είναι πάντοτε εφικτό να ετοιμάσετε από την προηγούμενη ημέρα ή το πρωί τα γεύματα, αλλά ίσως να το δοκιμάζατε για τις περισσότερες ημέρες.

Αναμένω και τις δικές σας προτάσεις ! 😉

 

Επιμέλεια: Λάλου Σπυριδούλα Μαρία

Εκπαιδευτικός

Follow & Like: Teacher's Blog

Τα οφέλη της κολύμβησης στα παιδιά

Το κολύμπι είναι ένα είδος άσκησης που βοηθάει μικρούς και μεγάλους τόσο στο σώμα όσο και στη ψυχή. Οι περιπτώσεις τραυματισμούς είναι ελάχιστες, το σώμα γυμνάζεται και ενισχύεται το καρδιαγγειακό σύστημα. Έτσι κι αλλιώς το νερό είναι το φυσικό περιβάλλον των παιδιών από την γέννηση κιόλας.    

Αναλυτικότερα στα σωματικά οφέλη της κολύμβησης για τα παιδιά συγκαταλέγονται, η:

·       Βελτίωση του καρδιαγγειακού συστήματος

·       Ενδυνάμωση της σπονδυλικής στήλης

·       Ενδυνάμωση των μυών

·       Απόκτηση υγειών συνηθειών

Στα ψυχικά/πνευματικά οφέλη της κολύμβησης για τα παιδιά, η:

·       Ανάπτυξη της ομαδικότητας

·       Ακολουθία των κανόνων

·       Εκτόνωση του άγχους και του στρες από την ημέρα

·       Διαχείριση του χρόνου

·       Ενίσχυση της συγκέντρωσης

·       Ενίσχυση της αυτοπεποίθησης/ ανεξαρτησίας

·       Αύξηση της αντίληψης

·       Μείωση του φόβου για το νερό

Σε όσα προαναφέραμε δεν πρέπει να ξεχάσουμε την σπουδαιότητα της κοινωνικοποίησης, τις νέες φιλίες που δημιουργούνται, την εξάλειψη της διαφορετικότητας αλλά και της ντροπής για το σώμα του παιδιού.  

ΑΠΟΔΟΧΗ!

Τέλος, τα παιδιά μαθαίνουν πως να προστατεύουν τον εαυτό τους και να αποφεύγουν ατυχήματα στο νερό, μαθαίνουν πρώτες βοήθειες.

Η ενασχόληση με την κολύμβηση είναι μια καλή άσκησης για τα παιδιά αφού ενισχύει το ανοσοποιητικό τους σύστημα και συμβάλλει στην αρμονική σωματική ανάπτυξη.

 Το Pilates και τα οφέλη του για τα παιδιά

Επιμέλεια: Λάλου Σπυριδούλα Μαρία

Εκπαιδευτικός

Follow & Like: Teacher's Blog

Η σημασία του χαμόγελου στην ανάπτυξη του παιδιού

Χαμόγελο, ένα μειδίαμα στο πρόσωπο, μία ελαφριά έκφραση, κυρίως του στόματος και των ματιών, χωρίς φωνή. Κάτι τόσο απλό αλλά τόσο σπουδαίο, με οφέλη για την ανάπτυξη της προσωπικότητας αλλά και της κοινωνικότητας του ατόμου. 

Και γιατί είναι σημαντικό το χαμόγελο για τα παιδιά;

·       Αποβάλλει το άγχος και ανακουφίζει από τον πόνο

·       Ενισχύει την υγεία –ψυχική και σωματική-

·       Ενισχύει την αυτοπεποίθηση

·       Ενισχύει την κοινωνικοποίηση

·       Είναι ένδειξη καλοσύνης

Χρειάζεται να ζητάμε συγγνώμη από τα παιδιά μας;

Οι άνθρωποι που χαμογελούν είναι χαρούμενοι, θετικοί και γεμάτοι αυτοπεποίθηση. Σκεφτείτε και μόνοι σας πόσο όμορφοι είστε όταν γελάτε! Έτσι, είναι σπουδαίο να γίνεται πρότυπα για τα παιδιά σας, να τα διδάξετε την αξία του χαμόγελου στην ζωή τους.

Μεγαλώνοντας και εκείνα θα διαπιστώσουν αυτή την αξία αλλά και την βοήθεια που τους παρέχει στις ανθρώπινες σχέσεις και τις φιλίες.

Χαμογελάστε ελεύθερα ! Κάνει καλό!

Δείτε επίσης:  

Επιμέλεια άρθρου: Λάλου Σπυριδούλα Μαρία

Εκπαιδευτικός

Follow & Like: Teacher's Blog