Πώς να προετοιμαστείτε και εσείς οι γονείς για την επιστροφή στο σχολείο – 6 γρήγορα tips

Απλά και πρακτικά tips για γονείς που θέλουν να κάνουν την επιστροφή στο σχολείο πιο ομαλή για τους ίδιους και τα παιδιά τους.

Η επιστροφή στο σχολείο δεν είναι πρόκληση μόνο για τα παιδιά, είναι και για τους γονείς. Λίγη σωστή προετοιμασία μπορεί να μειώσει το άγχος και να κάνει τη μετάβαση πιο ομαλή για όλη την οικογένεια.

Έτσι: 

1. Ξεκινήστε με εσάς

Αν νιώθετε πίεση, αυτό θα περάσει και στο παιδί. Προσπαθήστε να αφιερώνετε έστω 10 λεπτά την ημέρα για χαλάρωση: ένα καφέ μόνοι σας, λίγη μουσική ή μια μικρή βόλτα.

 

2. Οργανώστε το πρόγραμμα

Μερικές μέρες πριν ανοίξουν τα σχολεία, επαναφέρετε σταδιακά ώρες ύπνου και πρωινού ξυπνήματος. Φτιάξτε και ένα απλό εβδομαδιαίο πλάνο για δραστηριότητες, γεύματα και μελέτη.

 

3. Φτιάξτε λίστα αγορών

Καταγράψτε τι χρειάζεται πραγματικά για την τσάντα, τα βιβλία και τα ρούχα. Έτσι αποφεύγετε περιττά έξοδα και το άγχος της τελευταίας στιγμής.

 

4. Διατηρήστε ανοιχτή επικοινωνία

Συζητήστε με το σχολείο για ό,τι σας προβληματίζει. Η γνώση του τι να περιμένετε μειώνει την αβεβαιότητα και ενισχύει την εμπιστοσύνη.

 Επιστροφή στο σχολείο: 5 + 1 tips για παιδιά και γονείς

5. Επικεντρωθείτε στη θετική πλευρά

Μιλήστε για το σχολείο με χαρά, για νέες εμπειρίες, φίλους, γνώσεις. Η θετική στάση είναι μεταδοτική.

 

6. Μικρά βήματα, μεγάλα αποτελέσματα

Μην περιμένετε τέλεια οργάνωση από την πρώτη εβδομάδα. Επιβραβεύστε μικρές «νίκες» – τόσο δικές σας όσο και του παιδιού.

 Όταν το παιδί σας λέει «δεν θέλω να πάω σχολείο»

Με αυτά τα μικρά βήματα, μπορείτε να μειώσετε το δικό σας άγχος, δημιουργώντας μια πιο ισορροπημένη και ευχάριστη επιστροφή στο σχολείο – πρώτα για σας και στη συνέχεια για τα παιδιά.

 

Επιμέλεια: Λάλου Σπυριδούλα Μαρία

Εκπαιδευτικός

Follow & Like: Teacher's Blog

Επιστροφή από τις διακοπές: Ώρα για προσαρμογή στο σχολείο

Μετά από ένα γεμάτο ξεκούραση, παιχνίδι και θάλασσα καλοκαίρι, έρχεται η στιγμή που οι μαθητές επιστρέφουν σιγά σιγά στην καθημερινότητα του σχολείου και οι ενήλικες στις δουλειές τους. Η μετάβαση από τις διακοπές στη σχολική ρουτίνα μπορεί να φαίνεται δύσκολη, όμως με λίγη καλή διάθεση και οργάνωση, η προσαρμογή γίνεται πιο ομαλή. 

Το πρώτο βήμα είναι να μπει ένα πρόγραμμα. Μικρές αλλαγές, όπως το να κοιμόμαστε και να ξυπνάμε πιο νωρίς λίγες μέρες πριν ξεκινήσει το σχολείο, βοηθούν το σώμα και το μυαλό να επανέλθουν στους ρυθμούς της καθημερινότητας.

Επιστροφή στο σχολείο: 5 + 1 tips για παιδιά και γονείς

Επιπλέον, η οργάνωση των σχολικών υλικών και η υπενθύμιση θετικών εμπειριών από το σχολείο, όπως οι φίλοι, οι αγαπημένοι δάσκαλοι ή τα ενδιαφέροντα μαθήματα, μπορούν να δημιουργήσουν ενθουσιασμό και να μειώσουν το άγχος.

Τέλος, είναι σημαντικό να θυμόμαστε πως η επιστροφή στο σχολείο δεν σημαίνει το τέλος της διασκέδασης. Υπάρχει χρόνος για δραστηριότητες, παιχνίδι και χαλάρωση ακόμα και μέσα στη σχολική χρονιά, απλώς με λίγο διαφορετικό ρυθμό.

Η νέα σχολική χρονιά είναι μια ευκαιρία για καινούριες εμπειρίες, γνώσεις και φιλίες. Ας την υποδεχτούμε με θετική σκέψη και ενέργεια!

Extra tip: Κράτησε μια αναμνηστική γωνιά από το καλοκαίρι, μια φωτογραφία, ένα κοχύλι ή ένα μικρό σουβενίρ,  στο γραφείο σου ή στο τετράδιό σου. Θα σου θυμίζει τις όμορφες στιγμές και θα σου δίνει χαρά όταν ξεκινάς να διαβάζεις.

 

Επιμέλεια: Λάλου Σπυριδούλα Μαρία

Εκπαιδευτικός

Follow & Like: Teacher's Blog

Πόσο σημαντικό είναι να πηγαίνουμε σε εκθέσεις βιβλίων – μπαζάρ με τα παιδιά μας;

Σε μια εποχή όπου οι οθόνες μονοπωλούν την προσοχή μικρών και μεγάλων, η αξία του βιβλίου παραμένει αδιαμφισβήτητη. Οι εκθέσεις βιβλίων και τα βιβλιο-μπαζάρ είναι ευκαιρίες πολιτισμού, γνώσης και δημιουργικής επαφής με τον κόσμο των λέξεων. Όταν μάλιστα επισκεπτόμαστε τέτοιους χώρους μαζί με τα παιδιά μας, η εμπειρία γίνεται ακόμη πιο πολύτιμη – για εκείνα και για εμάς. 

 

Επαφή με το βιβλίο ως αντικείμενο

Τα παιδιά συχνά γνωρίζουν το βιβλίο μέσα από μια οθόνη. Στις εκθέσεις και τα μπαζάρ έχουν τη δυνατότητα να ξεφυλλίσουν, να μυρίσουν, να διαλέξουν μόνα τους. Η επαφή με το «φυσικό» βιβλίο ξυπνά την περιέργεια και δημιουργεί δεσμό με το διάβασμα.

 

Ελεύθερη εξερεύνηση και επιλογή

Ένα παιδί που επιλέγει το δικό του βιβλίο νιώθει αυτονομία. Η ανάγνωση γίνεται τότε προσωπική υπόθεση και όχι μια επιβεβλημένη συνήθεια.

 

Ευκαιρία για συζήτηση και κοινές εμπειρίες

Οι εκθέσεις προσφέρουν ερεθίσματα για κουβέντα: θέματα, συγγραφείς, χαρακτήρες..

 Tips για να ενθαρρύνουμε την αγάπη για την ανάγνωση στα παιδιά μας

Δημιουργικές δραστηριότητες και εκδηλώσεις

Πολλές εκθέσεις περιλαμβάνουν παράλληλες δράσεις: αφηγήσεις παραμυθιών, θεατρικά δρώμενα, εργαστήρια. Το παιδί δεν περιορίζεται στο ρόλο του αναγνώστη, αλλά μετατρέπεται σε ενεργό συμμετέχοντα της πολιτιστικής εμπειρίας.

 

Πρόσβαση σε οικονομικά βιβλία

Τα μπαζάρ βιβλίων προσφέρουν εκδόσεις σε προσιτές τιμές. Είναι ένας ιδανικός τρόπος για να χτίσουμε μια μικρή βιβλιοθήκη στο σπίτι.

Το να πηγαίνουμε σε εκθέσεις και μπαζάρ βιβλίων με τα παιδιά μας δεν είναι απλώς μια βόλτα. Είναι ένα δώρο που τους προσφέρουμε: η αγάπη για το διάβασμα, η καλλιέργεια της φαντασίας, η ενίσχυση της σκέψης και της γλώσσας. Είναι μια εμπειρία που δεν μετριέται σε σελίδες, αλλά σε χαμόγελα, ερωτήσεις και βλέμματα που φωτίζονται μπροστά σε ένα νέο, συναρπαστικό εξώφυλλο.

Επιμέλεια : Λάλου Σπυριδούλα Μαρία

Εκπαιδευτικός

Follow & Like: Teacher's Blog

Καλοκαιρινές διακοπές και μικρές επαναλήψεις: Ισορροπία ξεκούρασης και μάθησης για παιδιά Δημοτικού

Το καλοκαίρι είναι η αγαπημένη εποχή των παιδιών! Μετά από μια γεμάτη σχολική χρονιά, οι καλοκαιρινές διακοπές προσφέρουν την απαραίτητη ξεκούραση, παιχνίδι και χρόνο με την οικογένεια. Ωστόσο, είναι σημαντικό να μη χαθεί τελείως η επαφή με τη μάθηση. Μικρές, διασκεδαστικές επαναλήψεις βοηθούν τα παιδιά να διατηρήσουν τις γνώσεις τους, χωρίς να νιώσουν ότι κάνουν... μάθημα!

Είναι σημαντικές οι επαναλήψεις το καλοκαίρι γιατί ενισχύεται η μνήμη, το παιδί δεν ξεχνά βασικά στοιχεία που έμαθε. Η επιστροφή στο σχολείο επίσης γίνεται πιο ομαλά και τέλος το παιδί μαθαίνει ότι η γνώση δεν σταματά στις διακοπές.

 

Πώς να εντάξετε επαναλήψεις στην καθημερινότητα

• Λίγο και συστηματικά: 15-20 λεπτά την ημέρα αρκούν. Πρωί ή απόγευμα, όχι μετά από πολύωρο παιχνίδι.
• Χρησιμοποιήστε παιδικά βιβλία επανάληψης – Υπάρχουν ειδικά τετράδια για το καλοκαίρι, ανάλογα με την τάξη.
•  Μάθηση μέσα από παιχνίδι:

- Παιχνίδια λέξεων, σταυρόλεξα, γλωσσικά παιχνίδια.

-Παιχνίδια με αριθμούς, σπαζοκεφαλιές ή επιτραπέζια με μαθηματικούς γρίφους.

• Μάθηση από την καθημερινή ζωή:

-Ζητήστε από το παιδί να υπολογίσει το ρέστα στο σούπερ μάρκετ.

- Διαβάστε μαζί επιγραφές, χάρτες ή μενού στις διακοπές.

•  Ημερολόγιο διακοπών: Ενθαρρύνετε το παιδί να γράφει κάθε μέρα ή εβδομάδα λίγα λόγια για το τι έκανε.

Εδώ σας παραθέτω ιδέες για δραστηριότητες συνδυασμένες με μάθηση:

• «Γεωγραφικό ταξίδι»: Βρείτε στον χάρτη την περιοχή που επισκέπτεστε, μάθετε λίγα πράγματα για αυτήν.
• «Φωτογραφικό ημερολόγιο»: Φωτογραφίες από το καλοκαίρι με λεζάντες που γράφει το παιδί.
• «Μαγειρική με μαθηματικά»: Υπολογισμοί ποσοτήτων και χρόνου ψησίματος.

Πρώτες διακοπές με το μωρό – Αφού το έκανα εγώ, μπορείς κι εσύ

Με λίγη καλή διάθεση, ένα πρόγραμμα φτιαγμένο με μέτρο και διασκέδαση, το παιδί μπορεί να περάσει υπέροχα και να φτάσει στον Σεπτέμβρη έτοιμο και με όρεξη για τη νέα σχολική χρονιά.

Επιμέλεια: Λάλου Σπυριδούλα Μαρία

Follow & Like: Teacher's Blog

Πρώτες διακοπές με το μωρό – Αφού το έκανα εγώ, μπορείς κι εσύ

Αν διαβάζεις αυτό το άρθρο, πιθανότατα είσαι νέος γονιός και σκέφτεσαι να κάνεις τις πρώτες σου διακοπές με το μωρό σου. Και κάπου εκεί, ανάμεσα στον ενθουσιασμό και το άγχος, ίσως έχεις πει τη φράση: «Μα πώς θα τα καταφέρουμε;»

Σου έχω νέα: και γίνεται και μπορείς! Είναι μια υπέροχη εμπειρία, αρκεί να την προσεγγίσεις με ρεαλισμό, χιούμορ και οργάνωση. Εγώ το τόλμησα και σου γράφω για να σε εμψυχώσω.

Μην περιμένεις «κανονικές»  διακοπές

Όχι, δεν θα ξαπλώσεις με την ησυχία σου στην ξαπλώστρα με βιβλίο και κοκτέιλ στο χέρι. Ή τουλάχιστον, όχι για πάνω από δέκα λεπτά τη φορά. Αλλά, θα δεις τον ήλιο να ανατέλλει κρατώντας αγκαλιά το μωρό σου. Θα κάνετε τις πρώτες σας βουτιές μαζί. Θα γελάσετε με τα απρόοπτα και θα φτιάξετε αναμνήσεις που δεν θα ξεχαστούν ποτέ.

Λίστα με τα απαραίτητα

Μπορεί να μη θυμάσαι αν έβαλες το μαγιό σου, αλλά το μόνο που δεν πρέπει να ξεχάσεις είναι τα πράγματα του μωρού. Από πάνες και μπιμπερό, φάρμακα και αντικουνουπικά μέχρι το αγαπημένο του κουκλάκι. Η σωστή προετοιμασία είναι το κλειδί για λιγότερο άγχος.

Διάλεξε το σωστό μέρος

Το ιδανικό μέρος για διακοπές με μωρό είναι ένα ήσυχο, καθαρό, και όχι υπερβολικά μακριά. Όσο κι αν θες να εξερευνήσεις κάθε νησί, ξεκίνα από κάτι κοντινό και πρακτικό. Ίσως κάποια τοποθεσία που έχεις επισκεφτεί και εξερευνήσει ξανά να ήταν καλή ιδέα γιατί θα γνωρίζεις τι να περιμένεις.

Άκου το ένστικτό σου (και όχι τη φωνή της θείας)

Όλοι θα έχουν μια άποψη: «Μην το πας τόσο μικρό ταξίδι.», «Τι θα κάνεις αν κλάψει στο καράβι;», «Δεν θα κοιμηθεί καθόλου εκεί.», «Θα κλαίει και θα ενοχλείτε τους υπόλοιπους.». Άκουσέ τους ευγενικά, αλλά στο τέλος της ημέρας, μόνο εσύ ξέρεις τι είναι καλύτερο για το παιδί σου.

 Απόλαυσέ το

Δεν θα είναι όλα τέλεια. Θα υπάρξουν στιγμές που θα ιδρώσεις, θα σκεφτείς «γιατί το έκανα αυτό;», «Τι ταλαιπωρία είναι αυτή;» και ίσως νιώσεις εξαντλημένος. Αλλά θα υπάρχουν και οι άλλες στιγμές, εκείνες οι μαγικές που θα σε κάνουν να χαμογελάς με την καρδιά σου. Το μωρό θα γελάει βλέποντας τη θάλασσα για πρώτη φορά, θα κοιμάται βαθιά στο καρότσι κάτω από τα αστέρια, κι εσύ θα νιώθεις περήφανος που το τόλμησες παρέα με τον σύντροφό σου.

Μπορείς! Δεν χρειάζεται να είναι τέλειες οι διακοπές σας για να είναι αξέχαστες. Το σημαντικό είναι να είστε μαζί, να χαρείτε ο ένας τον άλλον και να χτίσετε όμορφες στιγμές ως οικογένεια. Χρειάζεστε και οι 3 νέες στιγμές!

 

Αφού το έκανα εγώ, μπορείς κι εσύ. Και πίστεψέ με, θα γυρίσεις γεμάτος ιστορίες και με ένα μεγάλο χαμόγελο.

 

Καλά να περάσετε και… καλές πρώτες διακοπές!

 

Επιμέλεια: Λάλου Σπυριδούλα Μαρία

Εκπαιδευτικός

Follow & Like: Teacher's Blog